健康維持に何か始めたいという方！TACで水中運動を試してみませんか？現在も多くの会員より好評を頂いているプログラムを非会員の皆様にも体験して頂けます。水の特性である浮力・水圧・抵抗・水温を利用したストレッチ・ウォーキング・ジョギングです。腰痛・膝痛予防に役立ちます。泳げない方も安心してご参加いただけますのでお気軽にお電話下さい。

★ ご参加頂いた方全員に素敵なプレゼントを用意しました！！

第1回: 4月9日（水）13:10〜14:00

第2回: 4月17日（木）14:00〜15:00

第3回: 4月29日（火・祝）10:00〜11:00

各回定員 20名　※各回先着順 （定員になり次第締切り）

非会員　※医師から運動を止められている方のご参加はできません。

無料

前日までにTAC中野本店フロントへお申込みください。　（電話可 TEL : 0120-846045）