フロアのご案内
東京アスレティッククラブは昭和45年に日本で最初に生まれた会員制総合スポーツクラブです。
清潔で快適・ゆとりあるアクアフィットネス空間、筋力アップとシェイプアップ・機能回復のための最新マシンジム、音と映像がシンクロした魅力のダンススタジオ、開放感たっぷりの全天候型ランニングトラックなど、施設のすみずみまで魅力満載！理想的な環境の中で早朝5時から夜23時40分まで、TACはあなたの「健康づくりと仲間づくり」を応援します。
1F Swimming
スイミングフロア
清潔で快適、ゆとりあるアクアアフィットネス空間。
無理のない全身運動として最適なスイミング目的別に多彩なプールやコース、メニューを用意。リラクゼーションのため最新設備も整っています。
- 競泳プール 25m×7コース
- アクアケアプール 20m×4コース
- アクアビック・エクササイズ用プール 水深5m
- 潜水プール 水深15m
- マッサージプール
- アロマスチームサウナ
- ジャグジー
- 他
TACでは、階段の昇降が困難な方の為にプールでの入退水は専用リフトで行える設備を設けております。プールへの入退水の負担を軽減し、より一層安心してご利用いただける設備を整えました。
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2F Information
インフォメーションフロア
案内・相談機能にプラス、充実のサウナなどを完備。
各種案内と、専門スタッフによるご相談の場ヘルスチェックや健康面の総合的なアドバイスなど、パーソナルなサービスを実施します。
- フロント（総合インフォメーション）
- クローク
- スポーツショップ
- ロッカールーム
- サウナ
- ジャンサウナ（低温サウナ）
- 準会員ロッカールーム
- 浴室・サウナ
- 体操フロアー
- 運動相談室
- リラクゼーションルーム
- 他
3F Communication
コミニュケーションフロア
正会員専用のクラブルームなど、くつろぎの場を提供。
スポーツクラブは、人と人の出会いと交流の場としても重要な役割を担っています。 TACは、素敵なコミュニケーションを演出する環境を創出しています。
- 正会員専用クラブルーム
- 正会員専用ロッカールーム
- 浴室
- 男女別メンバーズサウナ
- 飲食コーナー
- 他
4F Training
トレーニングフロア
筋力アップとシェイプアップのための最新ジム機能
公的資格を有した健康運動指導士が一人ひとりに最適なプログラムを提供。最新鋭の設備を使って、目的別のトレーニングが可能です。
- トレーニングマシーン
- フィットネス体操スペース
- ランニングトラック 1周100m
- 他
5F Dancing
ダンスフロア
音と映像がシンクロした魅力のダンススタジオ
明るくさわやか、広々としたスペースに響く快い音楽。 自然と体がリズムを刻みはじめます。 エアロビクスをはじめ、多彩なダンスメニューを用意しています。
- ダンススタジオ
その他
その他施設
バリアフリー施設
プールへの入退水の負担を軽減し（階段の昇降が困難な方等）より一層安心してご利用いただける設備を整えました。プールでの入退水は専用リフトで行い、全体のタイルには滑り止め加工を施したバリアフリー仕様になっております。
ダンシングスポット"TAC2"
本館の2つのダンススタジオに加え、接近した別館にも専用のスペースを確保。正会員の方なら、本館と同様、いつでも自由にご利用いただけます。
ベビーケア（託児施設）
小さなお子様をお連れのお母様でも安心して利用出来るよう、ベビーケア機能を完備。いつでもゆっくりとご自分の健康づくりが可能です。【有料・1回210円（税込）】
リラクゼーションルーム
日頃のトレーニングや、大会前後のコンディショニング、慢性的に感じている身体の疲労をベテランスタッフによるマッサージを利用してリラックスさせませんか。
※ マッサージは、TAC会員だけではなく一般のお客様もご利用になれます。