プールスケジュール一覧表
成人スクール
時間 |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メイン |
アクア ビック |
ケア |
メイン |
アクア ビック |
ケア |
メイン |
アクア ビック |
ケア |
|
| 10:00 | ミドル アドバンス |
ボディシェイプ | ビギナー | ミドル アドバンス |
アクアビックダンス | ビギナー | ビギナー ミドル アドバンス |
ボディシェイプ | |
| 10:30 | |||||||||
| 11:00 | ミドル アドバンス |
腰痛改善 | ビギナー | ミドル アドバンス |
ボディシェイプ | ビギナー | ビギナー ミドル アドバンス |
ボディシェイプ | アクアファンステップ |
| 格闘技系アクアダンス （11:10-11:55） |
|||||||||
| 11:30 | |||||||||
| 12:00 | 游々ウォーキング＆スイム | 健康水泳 初・中級 |
マタニティスイミング | マスターズ | |||||
| 12:30 | |||||||||
| 13:00 | ビギナー ミドル アドバンス |
ビギナー ミドル アドバンス |
シニアアクアビック | ウォーキング＆スイム | ビギナー ミドル アドバンス |
||||
| 13:30 | |||||||||
| 14:00 | 游々サークルウォーキング | ウォーキング＆スイム初級 | ウォーキング＆スイム | 游々ソフトコンディショニング | 游々サークルウォーキング | 腰痛改善 | |||
| 14:30 | 游々ウォーキング | ||||||||
| 15:00 | アクアケア会員コース | アクアケア会員コース | アクアケア会員コース | ||||||
| 15:30 | |||||||||
| 16:00 | アクアケア会員コース | アクアケア会員コース | アクアケア会員コース | ||||||
| 16:30 | |||||||||
| 17:00 | |||||||||
| 17:30 | |||||||||
| 18:00 | |||||||||
| 18:30 | |||||||||
| 19:00 | ミドル アドバンス |
パワーアクアビック (19:10〜19:55) |
ビギナー | ビギナー ミドル ビューティフル |
アクアファンステップ | アドバンス ビューティフル |
パワーアクアビック (19:10〜19:55) |
ビギナー | |
| 19:30 | |||||||||
| 20:00 | ビギナー ミドル マスターズ |
ビギナー アドバンス |
パワーアクアビック (20:10〜20:55) |
ミドル アドバンス |
ビギナー | ||||
| 20:30 | |||||||||
| 21:00 | ビギナー ミドル アドバンス |
ビギナー ミドル アドバンス |
ビギナー ミドル アドバンス |
||||||
| 21:30 | |||||||||
| 時間 |
木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メイン |
アクア ビック |
ケア |
メイン |
アクア ビック |
ケア |
メイン |
アクア ビック |
ケア |
|
| 10:00 | ビギナー ミドル アドバンス |
ボディシェイプ | ハワイアンステップ | ミドル アドバンス |
ボディシェイプ | ビギナー | ミドル アドバンス |
腰痛改善 | ビギナー |
| 10:30 | |||||||||
| 11:00 | ミドル アドバンス |
腰痛改善 | ビギナー | ミドル アドバンス |
ボディシェイプ | ビギナー | ミドル アドバンス |
ボディシェイプ | ビギナー |
| 游々ウォーキング＆スイム | |||||||||
| 11:30 | |||||||||
| 12:00 | 健康水泳 初・中級 |
マタニティスイミング | 游々ウォーキング＆スイム | マタニティスイミング | |||||
| 12:30 | |||||||||
| 13:00 | ビギナー ミドル アドバンス |
シニアアクアビック | ビギナー ミドル アドバンス |
アクアファンステップ | ビギナー ミドル アドバンス |
||||
| 13:30 | |||||||||
| 14:00 | ウォーキング＆スイム | 游々コンディショニング (13:30〜15:00) |
アクアボール＆バランスエクササイズ | 游々ウォーキング | ボディシェイプ | ||||
| 14:30 | |||||||||
| 15:00 | アクアケア会員コース | アクアケア会員コース | |||||||
| 15:30 | |||||||||
| 16:00 | アクアケア会員コース | アクアケア会員コース | |||||||
| 16:30 | |||||||||
| 17:00 | |||||||||
| 17:30 | |||||||||
| 18:00 | |||||||||
| 18:30 | |||||||||
| 19:00 | ビギナー ミドル ビューティフル |
アクアファンステップ | ビギナー ミドル アドバンス |
ダンスFignt! | ビギナー ミドル アドバンス |
||||
| 19:30 | |||||||||
| 20:00 | ビギナー ミドル アドバンス |
パワーアクアビック (20:10〜20:55) |
ビギナー ミドル マスターズ |
ミドル アドバンス |
ビギナー ミドル アドバンス |
||||
| 20:30 | |||||||||
| 21:00 | ビギナー ミドル アドバンス |
ビギナー ミドル アドバンス |
|||||||
| 21:30 | |||||||||
| 時間 |
日曜日 | ||
|---|---|---|---|
| メイン |
アクア ビック |
ケア |
|
| 10:00 | ボディシェイプ | ||
| 10:30 | |||
| 11:00 | ビギナー ミドル |
ボディシェイプ | |
| 11:30 | |||
| 12:00 | マタニティスイミング | ||
| 12:30 | |||
| 13:00 | |||
| 13:30 | |||
| 14:00 | ウォーキング＆フィンスイム | ||
| 14:30 | |||
| 15:00 | ボディシェイプ | ||
| 15:30 | |||
| 16:00 | |||
| 16:30 | |||
| 17:00 | ビギナー ミドル アドバンス |
||
| 17:30 | |||
| 18:00 | ミドル アドバンス |
||
| 18:30 | |||
キッズスクール
| 時間 |
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| メイン | メイン | メイン | ||||
| 10:00 | アクアベビー |
幼児水泳 |
アクアベビー | 幼児水泳 | アクアベビー | 幼児水泳 |
| 10:30 | アクアベビー | アクアベビー | アクアベビー | |||
| 11:00 | アクアベビー/親子水泳 | 幼児水泳 | アクアベビー/親子水泳 | 幼児水泳 | アクアベビー | 幼児水泳 |
| 11:30 | 親子水泳 | 親子水泳 | ||||
| 12:00 | あくあトリム (12:10-12:55) |
|||||
| 12:30 | ||||||
| 13:00 | ジュニア水泳 幼児 |
|||||
| 13:30 | ||||||
| 14:00 | あくあキッズスイム (14:10-14:55) |
ジュニア水泳 幼児 |
ジュニア水泳 幼児 |
|||
| 14:30 | ||||||
| 15:00 | ジュニア水泳 幼児・小学生 ＪＣ・認定級８級まで |
ジュニア水泳 幼児・小学生 ＪＣ・認定級８級まで |
ジュニア水泳 幼児・小学生 |
|||
| 15:30 | ||||||
| 16:00 | ジュニア水泳 幼児・小学生 |
ジュニア水泳 幼児・小学生 |
ジュニア水泳 幼児・小学生 |
|||
| 16:30 | ||||||
| 17:00 | ジュニア水泳 幼児（4歳以上）、小学生 ジュニア水泳 中高生 |
ジュニア水泳 幼児（4歳以上）、小学生 ジュニア水泳 中高生 |
ジュニア水泳 幼児（4歳以上）、小学生 ジュニア水泳 中高生 |
|||
| 17:30 | ||||||
| 18:00 | TAC選手コース |
TAC選手コース |
TAC選手コース |
|||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | ＴＡＣ選手コース | ＴＡＣ選手コース | ＴＡＣ選手コース | |||
| 19:30 | ||||||
| 時間 |
木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メイン | メイン | メイン | |||||
| 9:00 | ジュニア水泳 小中学生（中上級） |
||||||
| 9:30 | |||||||
| 10:00 | アクアベビー | 幼児水泳 | アクアベビー | 幼児水泳 | 幼児水泳 | アクアベビー | 親子 ファミリー 水泳 (10:15-10:45) |
| 10:30 | アクアベビー | アクアベビー | アクアベビー | ||||
| 11:00 | アクアベビー/親子水泳 | 幼児水泳 | アクアベビー/親子水泳 | 幼児水泳 | アクアベビー | 幼児水泳 | |
| 11:30 | 親子水泳 | 親子水泳 | |||||
| 12:00 | あくあトリム (12:10-12:55) |
ジュニア水泳 幼児・小学生 20級〜12級 |
|||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | ジュニア水泳 幼児 |
||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | あくあキッズスイム (14:10-14:55) |
ジュニア水泳 幼児 |
あくあキッズスイム (14:10-14:55) |
ジュニア水泳 幼児・小学生 |
|||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | ジュニア水泳 幼児・小学生 ＪＣ認定級８級まで |
ジュニア水泳 幼児・小学生 ＪＣ認定級８級まで |
ジュニア水泳 幼児・小学生 |
||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | ジュニア水泳 幼児・小学生 |
ジュニア水泳 幼児・小学生 |
ジュニア水泳 幼児・小学生 |
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| 16:30 | |||||||
| 17:00 | ジュニア水泳 幼児（4歳以上）、小学生 ジュニア水泳 中高生 |
ジュニア水泳 幼児（4歳以上）、小学生 ジュニア水泳 中高生 |
ＴＡＣ選手コース | ||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | ジュニア育成 | ジュニア育成 | ＴＡＣ選手コース | ||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | ＴＡＣ選手コース | ＴＡＣ選手コース | |||||
| 19:30 | |||||||