夏の免疫向上企画!!楽しくスタイルアップ&メンタルアップ!!無料体験開催中
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CAMPAIGN 入会キャンペーン実施中!

入会キャンペーン
  • ※月会費については2ヶ月目から通常料金となります。
  • ※マタニティスイミング・受験体操は、キャンペーン対象外となります。
  • ※5ヶ月以上の在籍が必要となります。

コロナ対策徹底しています。

安心・安全にご利用いただける施設を目指し、徹底した感染対策を実施しています。

コロナ対策

こんな悩みはありませんか?

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TACのおすすめプログラム!

TACでは様々なプログラムを実施中!!
プールで泳法の習得を目的とする「成人水泳」、格闘技の要素を持った「ファイドウ」、バーベルを使用した「ラディカルパワー」などなど。
トレーニングジム・プール・サウナ等も充実しております。

MERIT

TACのプログラムによるメリット

  • 姿勢改善

    姿勢改善

    水泳では、水面に対して体を平行な状態に保たなけばならず、背筋・腹筋で身体のバランスを取る必要があります。必然的に背筋・腹筋を使うため、背筋・腹筋の筋力が強化され、猫背も解消されます。

  • ストレス発散

    ストレス発散

    日常とは異なる体験を行うことで、日常を忘れ、体をたくさん使い汗をかくことで!心も体もリフレッシュ。

  • 筋肉量向上

    筋肉量向上

    筋肉が増えることで関節の安定性が高まるとともに、基礎代謝の向上にもつながります。

VOICE

変わるなら今がチャンス!

  • TAC中野 無料体験はこちらから

Facility

TACでは様々なプログラム(約100種類)を実施中!太極拳・ヨガなどの
プログラムも実施!トレーニングジム・プール・サウナも使えてお得です!

  • TAC中野おすすめ成人プログラム
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