お得な特典や気軽に参加できる体験会など これから始めるなら今がチャンス！

最新鋭のマシンが揃ったジムエリアをはじめ、どなたでも幅広く参加いただけるスタジオプログラムと広々とした大型のプール施設。また、ジュニアスクールではダンスやテニス、乳幼児から始められる水泳など、充実のスクールを豊富にご用意しています。

ICG（Indoor Cycling Group）とは・・・ロードバイクのフィーリングをそのままに、サイクルロードの映像を楽しんだり、運動強度をカラーで表現し皆で同じカラーを目指してみたり、コーチの励ましにより今の自分よりも一歩先の自分に出会えたり、沢山の仲間とともに一つの目標をクリアしたり。チームで分れてバトルを繰り広げたり。まさに時代の最先端をいくグループエクササイズクラスです。

My Ride：プロジェクターに様々な映像や道を映し出し、音楽をかけ、ICGオフィシャルトレーナーが様々なモードを使用してレッスンを行うクラス。

Coach By Color：暗闇×音楽×カラーで作り出されるレッスン。超時短最先端プログラム。

ICGエリア タイムスケジュール

ICGオフィシャルトレーナー紹介!!

新プログラムが遂に開講！！

キックボクシング・ムエタイ・マーシャルアーツの動きを、エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行う格闘技系プログラム。有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋肉・持久力・俊敏性・柔軟性を効果的に向上させます。

専用バーベルとステップ台を使用した、全身の筋力向上を目的とする筋力系プログラム。全身にまんべんなく刺激を与え、短期間にて最大の効果を得ることができます。

春のスペシャルキャンペーン開催!! 6/30(土)まで！　入会金登録料、初年度年間施設費、初月月会費　今だけ0円

楽しく続けるならTACのジュニアスクール！　体操スクール、スイミングスクール、ジュニアキッズ空手、バレエスクール、テニススクール、エイベックスダンスマスター