プール専用サーフボード「Poolno（プールノ）」を使う、 水上エクササイズ「フロートフィットネス」 楽しみながら効果的にトレーニングすることが可能です！

○プログラム内容
　・フロートパワー
　　アクティブに動くことでバランス力や全身の筋力を向上させます。
　　特にお腹周り（身体の中心となるコア）を鍛え痩せやすい身体作りを目指します！
　・フロートヨガ
　　ストレッチやヨガの動きを取り入れ身体のゆがみを直しながら新陳代謝を高めます。
　　不安定な状況で行う事により全身の筋力、バランス力の向上を目指します。
　・オープンクラス
　　だれでも自由に参加できフロートフィットネスを体験できるクラスとなっています。
　　フロートパワー、ヨガの内容を体験ください。

○おすすめ参加者
　・フロートパワー
　　楽しくたくさん動きたい方、色々な動きに挑戦したい方にピッタリです！！
　・フロートヨガ
　　落ち着いたペースで鍛えたい方や適度に運動されたい方にオススメです！！
　・オープンクラス
　　初めての方でご興味のある方はまずこちらから！

●Poolno(プールノ)とは
PoolnoはSUP(スタンドアップパドル)をプール仕様に改良して製作した、日本初のプール専用エクササイズボードです。 プールに浮いた、揺れるボードの上でトレーニングを行うことで、より体幹を意識した運動を行うことができます。 SUPボードは流線形ですが、プール仕様のPoolnoでは長方形の仕様を採用しているので安定性があり、小さなお子様から高齢者まで簡単に乗り降りが可能で、水上でのハードなトレーニングにも適しています。

●Poolno(プールノ)の特徴
Poolnoは大きな人でもゆったりと乗れるサイズで設計され、PVCというゴムボートなどに用いられる強固な素材を使用しています。また、プールでの使用を考え空気を入れて膨らませるインフレータブル方式を採用しているため、使用しない時は折りたたんでコンパクトに収納することができます。 前後左右にハンドルと固定用の金具が付いているので、ボード同士をつないだり、ロープに固定して使用することが可能で、持ち運びも簡単です。 また、ボード上は滑り止め付きのラバーマットになっているので、滑り落ちること無く安全に運動をしていただけます。