■カタチにとらわれず、楽しむことから始めよう

ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズ、カントリーなど、世界のあらゆるジャンルののダンスをランダムにミックスし全11曲で構成されたダンス系プログラムです。フィットネスにおける運動効果はもちろん、振付を習得する喜びと音楽が織りなすコンビネーションで参加者の個性を存分に引き出してくれるプログラムです。