【中野】第3回オンラインレッスンLIVE配信のお知らせ
第3回オンラインレッスンLIVE配信は、TAC中野でお馴染みの外部講師の方をお招きして開催いたします。
今回は、『格闘技系エクササイズ』と『カーディオダンス』を行います。
また、前回までTAC中野会員限定でご案内してまいりましたが、会員以外の方にも参加していただけることになりましたのでお気軽にご参加ください。この機会にTACのプログラムをご体験ください。
参加ご希望の方は、専用申し込みフォームオンラインレッスンLIVE配信申込みフォームからご希望のレッスンプログラムを選択し必要事項を入力の上お申し込みください。
なお、オンラインレッスンではビデオ会議システムZoomを使用いたします。
【視聴環境について】
- スマートフォン・タブレット・PCなどからアクセスが可能です。
- 画面が大きいほどレッスンを受講いただきやすいため、TVなどに接続してのご受講をおすすめいたします。
- Zoom環境に関する情報:https://support.zoom.us/hc/ja/articles/201362023
【オンラインレッスンスケジュール】
●7月13日(月)20:00〜20:30
●7月20日(月)20:00〜20:30
●7月27日(月)20:00〜20:30
プログラム名:『格闘技系エクササイズ』
内容:通常レッスンでは受講できない幸野インストラクターによる格闘技エクササイズ!
ストレス発散しましょう!!
スペース:足を前後横に肩幅より開けるスペースをとってください。
持ち物:動きやすい服装・汗拭きタオル・飲み物
参加料金:無料
定員:50名(先着順となります)
担当:幸野 惇 - Atsushi Kono-
★パーソナルトレーニングジムBODY MAKE PLANNING代表トレーナー
★RADICAL FITNESS マスタートレーナー
フリーインストラクターとして関東を中心に活動。スタジオレッスン【格闘技系、トランポリン、ステップなど】の他、RADICALFITNESSプログラムの研修講師としても活動。2019年東京都池袋にこれまでの経験を活かし、パーソナルジムをオープン。お客様の身体を変化させるお手伝いを志事としている。
●7月15日(水)20:00〜20:30
●7月22日(水)20:00〜20:30
●7月29日(水)20:00〜20:30
プログラム名:『カーディオダンス』
内容:通常レッスンでは受講できない鈴木悠インストラクターによるカーディオダンス!久しぶりの悠インストラクターと楽しく汗を流しましょう!!
参加料金:無料
定員:各50名(先着順となります)
担当:鈴木悠(フィットネスインストラクター)
フィットネスクラブを中心に、トレーニング・インドアサイクリング・ダンス・エアロビクス等のグループエクササイズを担当。
パーソナルトレーナーとしても活動中。
インストラクター育成やプログラム開発も手掛ける。
・A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース講師
・RADICAL FITNESS JAPANマスタートレーナー(MEGADANZ.TOP RIDE.ELEVEN.HYPER C)
・DEJAVUディレクター
・DEJAVUBEATディレクター
・STAGES CYCLINGマスタートレーナー
・MATRIXRIDEマスタートレーナー
・adidas Runners of Tokyoトレーニングコーチ
・NSPA-CPT
【オンラインレッスンご利用の流れ】
①専用申し込みフォームから必要事項を入力の上、送信してください。
受付は先着順となります。参加者には、「参加のご案内」を後日お送りいたします。
②Zoomの準備
・Zoomダウンロード(PC又は携帯電話):https://zoom.us/download
・Zoomの使い方(公式ビデオ):https://youtu.be/p2x9hh8Vo2k
③オンラインレッスン当日
レッスンに必要なウェア・タオル・水分などご準備ください。
「参加のご案内」に記載しておりますのZoomのURLにアクセスしてください。
※オンラインレッスンには15分前から入室可能です。
※LIVE配信となりますので、後日配信の予定はございません。
④レッスン後
レッスン後にはしっかりストレッチをしてください。
お知らせの一覧
- 2021.01.22 (金曜日) お子様のマスク着用について
- 2021.01.22 (金曜日)
お子様のマスク着用について - 2021.01.08 (金曜日) 【支店】営業時間短縮のお知らせ
- 2021.01.08 (金曜日)
【支店】営業時間短縮のお知らせ - 2021.01.07 (木曜日) 緊急事態宣言発令に伴う対応について
- 2021.01.07 (木曜日)
緊急事態宣言発令に伴う対応について - 2020.11.11 (水曜日) Twitterアカウント開設のお知らせ
- 2020.11.11 (水曜日)
Twitterアカウント開設のお知らせ - 2020.10.30 (金曜日) 【緊急】電話回線一時不通のお知らせ:更新
- 2020.10.30 (金曜日)
【緊急】電話回線一時不通のお知らせ:更新 - 2020.10.16 (金曜日) 【支店】1年一括会費メンバーを募集いたします
- 2020.10.16 (金曜日)
【支店】1年一括会費メンバーを募集いたします - 2020.08.01 (土曜日) 【三鷹】閉店のお知らせ
- 2020.08.01 (土曜日)
【三鷹】閉店のお知らせ - 2020.07.17 (金曜日) ご利用時の注意事項について
- 2020.07.17 (金曜日)
ご利用時の注意事項について - 2020.07.08 (水曜日) 【中野】第3回オンラインレッスンLIVE配信のお知らせ
- 2020.07.08 (水曜日)
【中野】第3回オンラインレッスンLIVE配信のお知らせ - 2020.06.23 (火曜日) 【中野】オンラインレッスンLIVE配信のお知らせ
- 2020.06.23 (火曜日)
【中野】オンラインレッスンLIVE配信のお知らせ - 2020.06.11 (木曜日) 【中野】第41回TACリズムオンステージ~オータム~開催中止について
- 2020.06.11 (木曜日)
【中野】第41回TACリズムオンステージ~オータム~開催中止について - 2020.05.31 (日曜日) 【重要】次亜塩素酸水の取扱いの変更
- 2020.05.31 (日曜日)
【重要】次亜塩素酸水の取扱いの変更 - 2020.05.29 (金曜日) 【支店】営業再開のお知らせ
- 2020.05.29 (金曜日)
【支店】営業再開のお知らせ - 2020.05.05 (火曜日) 【緊急:支店】臨時休館延長のお知らせ
- 2020.05.05 (火曜日)
【緊急:支店】臨時休館延長のお知らせ - 2020.04.28 (火曜日) 臨時休館中の窓口対応延長につきまして
- 2020.04.28 (火曜日)
臨時休館中の窓口対応延長につきまして - 2020.04.20 (月曜日) TAC動画配信サービスをはじめます!
- 2020.04.20 (月曜日)
TAC動画配信サービスをはじめます! - 2020.04.17 (金曜日) 【支店】臨時休館中の窓口対応につきまして
- 2020.04.17 (金曜日)
【支店】臨時休館中の窓口対応につきまして - 2020.04.07 (火曜日) 【緊急:支店】臨時休館のお知らせ
- 2020.04.07 (火曜日)
【緊急:支店】臨時休館のお知らせ - 2020.04.07 (火曜日) 【緊急】臨時休館のお知らせ
- 2020.04.07 (火曜日)
【緊急】臨時休館のお知らせ - 2020.04.07 (火曜日) 【続報】新型コロナウイルスの感染拡大にともなう対応について
- 2020.04.07 (火曜日)
【続報】新型コロナウイルスの感染拡大にともなう対応について - 2020.04.03 (金曜日) 【緊急】レッスンプログラム臨時休講のお知らせ
- 2020.04.03 (金曜日)
【緊急】レッスンプログラム臨時休講のお知らせ - 2020.03.31 (火曜日) 【支店】4月1日(水)からの営業について
- 2020.03.31 (火曜日)
【支店】4月1日(水)からの営業について - 2020.03.26 (木曜日) 【支店】3月28日(土)29日(日)の営業について
- 2020.03.26 (木曜日)
【支店】3月28日(土)29日(日)の営業について - 2020.03.21 (土曜日) 【支店】レッスンプログラム再開のお知らせ
- 2020.03.21 (土曜日)
【支店】レッスンプログラム再開のお知らせ - 2020.03.12 (木曜日) 【支店】各種レッスンプログラム臨時休講のお知らせ(更新)
- 2020.03.12 (木曜日)
【支店】各種レッスンプログラム臨時休講のお知らせ(更新) - 2020.03.04 (水曜日) 【全店舗】新型コロナウイルス等の対策について(更新)
- 2020.03.04 (水曜日)
【全店舗】新型コロナウイルス等の対策について(更新) - 2020.02.28 (金曜日) 【支店】各種スクール臨時休講のお知らせ
- 2020.02.28 (金曜日)
【支店】各種スクール臨時休講のお知らせ - 2020.02.28 (金曜日) 【全店舗】新型コロナウイルスの感染拡大にともなう対応について
- 2020.02.28 (金曜日)
【全店舗】新型コロナウイルスの感染拡大にともなう対応について - 2020.02.14 (金曜日) 【くにたち】受験体操特別講座を開講します。
- 2020.02.14 (金曜日)
【くにたち】受験体操特別講座を開講します。 - 2019.10.12 (土曜日) 【支店】更新: 10月12日(土)・13日(日) 営業について
- 2019.10.12 (土曜日)
【支店】更新: 10月12日(土)・13日(日) 営業について - 2019.09.28 (土曜日) 【再】消費税率改定に伴う対応のご案内
- 2019.09.28 (土曜日)
【再】消費税率改定に伴う対応のご案内