TACくにたち店で実施している『POP PILATES』の９月スケジュールです♪

POP PILATESとはLA発の「新感覚ピラティス」
ノリノリな音楽に合わせてストレッチから有酸素運動、コアトレーニングまで全身をボディメイクしていきます！運動不足やピラティスが未経験の方も達成感を感じられる内容になっています☆
是非！TACくにたち店で身体を動かしリフレッシュしましょう！（※成人クラスとなります。）

期待できる効果★

• 脂肪燃焼
• 基礎代謝向上
• 心肺機能向上（体力UP）
• 身体の軸がしっかりとし姿勢が良くなる
• 疲れにくい身体へ

– POP PILATES – 9月スケジュール

持ち物

ウェア・飲み物・タオル（マットをお持ちの方はマット）

お支払い方法

くにたち店舗窓口にて現金または、クレジットカードにてお支払いください。

料金（税込）

1,500円
※ 会員の保護者さまは初回無料でご受講いただけます♪

お申込み

只今、予約受付中！

TACくにたち窓口または、お電話にてご予約ください。

【TEL】… 042-505-9825