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【中野】トレーニングジム通信8月号

2022-08-07

【トレーニングジム通信2022年8月】

『暑い夏と上手につき合いこの夏を乗り切りましょう!!』

みなさんこんにちは!今年の夏はとにかく暑い!湿度も高い!もうイヤ!と思ってしまう日々が続いています。今回のトレーニングジム通信は『夏に多くみられる熱中症や冷房病など暑さが原因で体へ大きく負担がかかる症状を事前に知り、暑い夏を上手に乗り切る方法をさがしてみましょう!                 

 

■熱中症に注意!

■冷房病とは?

■暑さに負けないためには?

 

詳しくは下記PDFをご確認ください。

トレジム通信8月号のサムネイル


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