成人プログラム

●成人スタジオプログラム●

 

■月曜日（新設）
・5F　　  9：15～  9：45　健康体操　
・5F　　10：00～11：00　SLASA60　セルツアー
・5F　　11：10～12：00　陰陽ヨガ　セルツアー
・5F　　12：10～12：50　ペルビックストレッチ　時田
・2F　　20：00～20：45　FIGHT DO45　鴻巣

■火曜日（新設）
・TAC2　 11：40～12：30　太極拳50　藤江　
・TAC2　 13：45～14：45　ハンモックヨガ　初級
・2F　　  20：00～20：45　FIGHT DO45 江口

※場所・時間・講師変更
・2F→TAC2　13：50～14：35 → 11：00～11：30 ウェーブストレッチ　沼野 →藤江

■水曜日（新設）
・2F　　11：15～12：00　健康エクササイズ　堀
・2F　　12：15～13：00　JPNダンス
・5F　　13：00～13：45　ルーシーダットン　今井
・2F　　13：15～14：00　ラテンエアロ　飯盛
・2F　　14：15～14：45　ボディメイク　飯盛

※レッスン変更
・5F　　15：15～16：00　バランスボール＆コアローラー　→　背骨コンディショニング　森田

■木曜日（新設）
・2F　　13：15～14：10　太極拳50　藤江
・2F　　14：20～14：50　機能改善　藤江

■金曜日（新設）
・2F　　11：10～12：10　DANCE&WORKOUT　セルツァー
・2F　　12：20～13：10　ピラティス50　セルツァー
・2F　　13：20～14：00　ペルビックストレッチ　時田

■日曜日（新設）
・2F　　17：00～17：45　KaQiLa The STOOL　ごっちん。

 

●成人プールプログラム●

 

 

※成人水泳　初級クラスが、時間内無料でご利用いただけます。
　（登録不要）

■月曜日（新設）
・ケア　　10：00～11：00　成人水泳 初級

■火曜日（新設）
・ケア　　10：00～11：00　成人水泳 らくらく
・ケア　　14：00～14：45　アクアダンス　藤江

■水曜日
（新設）
・ケア　　10：00～10：45　アクアダンス　セルツァー
・メイン　20：30～21：30　ロングスイム　河原

（時間変更）
・メイン　11：00～12：00　成人水泳 上級

■木曜日
（新設）
・ケア　　10：00～11：00　成人水泳 らくらく
・ケア　　12：00～12：45　アクアダンス　藤江
（場所変更）
・メイン→ケア　 19：30～20：30　成人水泳 初級＆中級

■金曜日（新設）
・ケア　　10：00～10：30　ウォーキング＆シェイプ

■日曜日（新設）
・メイン　15：00～16：00　成人水泳 中級
・メイン　16：00～17：00　成人水泳 上級　

子供プログラム

●子供スタジオプログラム●

 

■月曜日（新設）
・2F　　10：45～11：45　のびのび体操（3歳）
・2F　　14：05～14：50　産後ヨガ　MEGURU
・5F　　16：10～17：10　Jrヒップホップ（小学生）　阿施　
・2F　　17：20～18：20　護身空手 観己流（年中～）  影山

■火曜日（新設）
・2F　　11：05～12：05　のびのび体操（3歳）

■木曜日（新設）
・2F　　11：15～12：15　のびのび体操（3歳）

■日曜日（新設）
・2F　　11：30～12：30　護身空手 観己流（年中～）  影山

 

●子供プールプログラム●

 

※教室時差終了が撤廃となります。
※ジュニア水泳の授業時間が60分⇒70分になります。

 

指導員配置について

成人水泳・アクアフィットネススクール　指導員一覧表  

幼児・ジュニア・乳幼児水泳スクール　指導員一覧表

幼児・ジュニアスクール

乳幼児スクール

　講師変更はございません。