日本初の会員制総合スポーツクラブ TAC中野|中野のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・ジム

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「学習まんが はじめての水泳」書籍 TAC中野にて販売中!!

2019-11-17

東京アスレティッククラブ 講師監修  集英社版

「学習まんが はじめての水泳」 書籍 TAC中野にて販売中!!

  ~内容~  

 水になれよう (遊ぼう・浮いてみよう)

 けのびの練習 (面かぶり・背浮キックの練習)

 クロール (息つぎ・息をはく・姿勢・呼吸)

 背泳ぎ (手を連続で動かす・姿勢・泳ぎ)

 平泳ぎ (手の動き・呼吸・足と手を動かす)

 バタフライ (キック・手の動き・手をつける)

    定価 1,000円(税込)

水泳の初めから4泳法の特徴までわかりやすく解説しております。

是非、お手にとってご覧ください!

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