日本初の会員制総合スポーツクラブ TAC中野|中野のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・ジム

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【中野】元気☆アップベースボール定期教室参加者募集!

2021-12-27

元気☆アップベースボールは、「脳の発達」「心の発達」「からだの発達」を総合的にサポートするTACのキッズ向け体幹トレーニング『元気☆アップトレーニング』ですべてのスポーツに有効な基盤をつくり、さらに野球の技術的要素を身につける効率的且つ画期的なプログラムです。

2022年1月定期教室開講予定!

期間:2022年1月7日(金)〜3月25日(金) 全10回
曜日:毎週金曜日
時間:17:30~18:30
定員:8名(最少遂行数3名以上)
   ※3名以上のお申込みで開講となります。
対象:小学1年生~3年生まで
料金:24,750円(税込)
場所:2Fスタジオ
担当:宮川

レッスン内容

スクールの前半は様々な運動や遊びで身体基盤を作ります。後半は野球の技術的要素「捕る・投げる」を学びながら実践していきます。

■ 前半の運動(予定)

①四点支持運動
(くまさん歩き・きりんさん歩き・カエルさん歩き・スパイダーマン・ほふく前進 等)
②ボール遊び
(ジャグリング・バウンド 等)

後半の運動(予定)

①捕球体勢を学ぶ
(「走る→止まる→捕球体勢で捕る→投げる」の一連の動作を学ぶ)
②投げ方を学ぶ
(「下半身の体重移動→下肢から上肢への連動」を学ぶ)

お申込み方法

定期教室のお申込みはWebからお申込みください。(※外部サイトへリンクします。)
お申込み開始日:12/1(水)9:30 〜

お申し込みはこちら

キャンセル料

下記期間に該当する方はTAC中野フロントにてキャンセル料金のお支払いをお願いいたします。
当日:100% 前日:50% 2~7日前:25% 8日前まで不要


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