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【中野】元気☆アップベースボール無料体験会 第2弾開催!

2022-03-17

今年1月に短期教室として開催し、ご好評をいただきました『元気☆アップベースボール』を4月からの第2期開催の前に無料体験会を開催いたします。この機会にぜひご体験ください。

元気☆アップベースボールとは

元気☆アップベースボールは、「脳の発達」「心の発達」「からだの発達」を総合的にサポートするTACのキッズ向け体幹トレーニング『元気☆アップトレーニング』ですべてのスポーツに有効な基盤をつくり、さらに野球の技術的要素を身につける効率的且つ画期的なプログラムです。

無料体験会

日程:4月8日(金) 17:30〜18:45
対象:小学1年生~3年生まで
定員:各日 8名
会場:TAC中野 2F スタジオ
担当:宮川
〈資格〉
● キッズコーディネーショントレーナー(NESTAスペシャリスト資格)
● JSPO公認コーチングアシスタント
● 野球スポーツ少年団監督

持ち物 :①汗拭き用タオル
     ②室内用シューズ(無い場合は裸足でも大丈夫です)
     ③ベースボールキャップ(なくても可)

注意事項:運動しやすい服装で参加をお願いします。
     ※ジーパン不可

75分の体験会スケジュール

スクールの前半は様々な運動や遊びで身体基盤を作ります。後半は野球の技術的要素「捕る・投げる」を学びながら実践していきます。

■ 前半の運動(予定)

①四点支持運動
(くまさん歩き・きりんさん歩き・カエルさん歩き・スパイダーマン・ほふく前進 等)
②ボール遊び
(ジャグリング・バウンド 等)
③ラダー運動
(様々なステップ運動)

後半の運動(予定)

①捕球体勢を学ぶ
(「走る→止まる→捕球体勢で捕る→投げる」の一連の動作を学ぶ)
②投げ方を学ぶ
(「下半身の体重移動→下肢から上肢への連動」を学ぶ)
③バッティングを学ぶ
(「下半身の体重移動→下肢から上肢への連動」を学ぶ)

お申込み方法

体験のお申込みはWebからお申込みください。(※外部サイトへリンクします。)

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