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【中野】「アンティグラビティ」特別体験会開催のお知らせ!

2022-09-15

特別体験会を「9月23日(金・祝)」「10月10日(月・祝)」の2日間で開催します!

TAC中野にもいよいよ登場!!アンティグラビティFITNESS&YOGA

アンティグラビティ®とは日本語に訳すと「反重力」という意味。
ひとが生まれたときから影響を受けている「重力」との新たな関わり方を提案するメソッドです。
重力に逆らわず受け入れることで、いつもは負担に感じる重力も体にさまざまな嬉しい効果をもたらしてくれます。
このハンモックを使ったメソッドは、クリストファー・ハリソン氏が ニューヨークで生み出し、
世界50カ国以上で親しまれている反重カフィットネスです。

ハンモックに乗ってヨガって難しそう…と思っている方も安心してください!
スタッフがイチから丁寧に教えますので、初心者でも安心して始められます!まずは体験会から☆

AntiGravity Fitness~Fundamental1(ファンダメンタルクラス)~

全てのクラスの土台となる基本のクラスです。
基本的なハンモックの扱い方や体の使い方、またAntiGravity®イチオシの「無加圧逆転位」に慣れ親しむクラスです。

体験 ①

日時 :9月23日(金・祝) 13:45~14:45 (60分)
定員 :12名
体験料:TAC正会員   1,000円(税込)
    TAC準会員   1,250円(税込)
    非会員(一般) 1,250円(税込)
会場 :TACスタジオ

体験 ②

日時 :10月10日(月・祝) 14:00~15:00 (60分)
定員 :12名
体験料:TAC正会員   1,000円(税込)
    TAC準会員   1,250円(税込)
    非会員(一般) 1,250円(税込)
会場 :TACスタジオ

AntiGravity Fitness~リストラティブ・ヨガ~

全ての士台となる基礎クラスで、どなたにもおすすめです。
Restorativeは「回復」を意味し、心と体のメンテナンスとしてご利用いただけます。
ハンモックを低い位置に設定し、 呼吸に合わせじっくりとほぐしたり緩めたりすることで、関節の可動域も広げていきます。

体験 ①

日時 :10月10日(月・祝) 9:00~10:00 (60分)
定員 :12名
体験料:TAC正会員   1,000円(税込)
    TAC準会員   1,250円(税込)
    非会員(一般) 1,250円(税込)
会場 :TACスタジオ

お申込み方法

特別体験会ページにてお申し込みいただけます。
お電話でのお申込みはお断りしておりますので予めご了承ください。

受付開始日

9月19日(月・祝) 8:00〜

お申込みフォーム

キャンセル料金

当日:100% 前日:50% 2〜7日前:25% 8日前まで不要

注意事項

  • 「タンクトップ」「短パン」でのご参加はご遠慮願います。
  • 受講2時間前までには、お食事をお済ませください。

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