キッズスクール・体操教室 TAC籠原レッスンプログラム・入会案内｜東京アスレティッククラブ

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プログラム・入会案内

ふわふわトランポリン

空気圧で膨らませたビニール製の「ふわふわトランポリン」を使用して下半身の安定や身体全体のバランス力・体幹力・跳躍力を養います。

キッズダンス

リズムの取り方や基本ステップなどを分かりやすく指導し、HIPHOPやJAZZ等のダンスを行います。
さらに、楽しい振付でかっこよく踊れるよう指導いたします。

観己流護身空手

観己流護身空手は、突き・蹴り・受け・型を基本に関節技・受け身なども習得する組手主体の実戦空手を目指します。「自分の身は自分で護り大切な人を護れる護身術を習得しよう」
楽しみながら“優しい心”と“強い気持ち”を育む空手教室になります。

プログラム紹介

子供

※表示価格は全て税込です。

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コース名	内容	月会費
コース名	内容	週1回	週2回	週3回
ピヨピヨ	対象：１歳～２歳未満＆保護者歩き始めで動きたい盛りのお子様の発育に応じた体力の向上とお母様とのスキンシップを目的としています。	5,830円	8,490円	–
ヨチヨチ	対象：1歳半～3歳未満保護者から離れて、集団の中で行動ができることを第一の目標とします。『歩く・走る・跳ぶ』等の基本運動を元に、子どもの自発的な活動を尊重しながら、マット・平均台・はしご等を使って運動機能を高めると同時に、自尊心を養います。	7,750円	10,410円	13,070円
のびのび	対象：３歳／年少鉄棒・マット、跳び箱、ボール、なわとび等を使い、身体を動かすことの喜びを身に付けると共に、独立心、積極性、協調性といった社会性の育成も行います。
わんぱく	対象：年中～年長「元気☆アップトレーニング※」を実施し、あらゆるスポーツに必要な基本動作を段階的に習得するクラス。 ※①「身体のしめ」である筋肉の反応を良くする能力のアップ、②「身体の操り方」である筋と神経を連動させるコーディネート力のアップ、③「防衛・回避」である瞬時に判断し実行する能力のアップ、④「自ら考え工夫する」という発想力のアップ 4つの要素を取り入れ、スポーツのコツ・身体の基盤作りなど、総合的に子どもの運動能力を向上させるプログラムです。
小学生体操	対象：小学生「元気☆アップトレーニング※」を実施し、あらゆるスポーツに必要な基本動作を段階的に習得するクラス。 ※①「身体のしめ」である筋肉の反応を良くする能力のアップ、②「身体の操り方」である筋と神経を連動させるコーディネート力のアップ、③「防衛・回避」である瞬時に判断し実行する能力のアップ、④「自ら考え工夫する」という発想力のアップ 4つの要素を取り入れ、スポーツのコツ・身体の基盤作りなど、総合的に子どもの運動能力を向上させるプログラムです。
一ヶ月一種目	対象：年長～小学生身体の基礎運動は勿論、１ヵ月集中して１種目(とび箱・鉄棒・マット)を行う事で早期上達を目指します。
アクロバット対策	対象：小学生〜アクロバットクラスに入るためのテスト対策クラス。その他、体幹トレーニングを基本としたスポーツに必要な身体の基盤作りを目的としています。 ※登録条件あり
観己流護身空手	対象：年長～成人突き・蹴り・受け・型を基本に、関節技・受け身なども習得する組み手主体の実践空手を目指します。「自分の身は自分で護り大切な人を護れる護身術を習得しよう」をモットーに、楽しみながら“優しい心”を“強い気持ち”を育む空手教室です。
アクロバット	対象：小学生〜マット運動のタンブリング(バク転・宙返り等の連続技)の習得を目指します。※要コントロールテスト実施。	10,230円	12,890円	15,550円
ふわふわトランポリン	対象：年少〜小学生空気圧で膨らませたビニール製の「ふわふわトランポリン」を使用して、空中でバランスをとりながらの調整力・身体全体のバランス力・体幹力・跳躍力を養い、様々なスポーツへ対応できる身体作りをしていきます。	9,060円	11,720円	14,380円
クラシックバレエ	対象：3歳〜／小学生あらゆるダンス種目には欠かせないメソッド。クラシックの音楽に合わせて元気で明るく、きれいで正しい姿勢が身につきます。
キッズダンス	対象：年長～ HIPHOPやJAZZ等のダンスを行い、リズムの取り方や基本ステップなど、分かりやすく指導し、更に楽しい振付でカッコ良く踊れるよう指導します。

※別途入会金3,300円、年間施設費4,660円が必要です。

成人スクール

※表示価格は全て税込です。

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コース名	内容	月会費
産後シェイプ	対象：２ヶ月～1歳と保護者ヨーガをベースとしたリラクゼーションや、ソフトジムを使用した骨盤修正・体幹トレーニングを赤ちゃんの目線に近いフロアエクササイズとして行います。	チケット制 1,200円／1回
ストレッチエクササイズ	対象：成人「身体に意識を向けて体の快適さを身につける」小さな柔らかいボールを使いながら、関節を滑らかな動きに導きます。腰・肩・膝・坐骨が気になる方におすすめです。 ※お子様連れでも受講可能です。 ※奇数の週に開講	（登録料）チケット制 1,200円／1回