TAC中野では、山の日プール無料レッスンを開催いたします！

成人会員様限定！参加費無料！
みなさまのご参加お待ちしております！

山の日プール無料レッスン

【開催日】2026年8月11日(火・祝)
【参加費】無料

アクアビックハイドロ

水中での筋トレに興味がある方、足のつかないプールで腰や膝に大きな負担をかけずに運動したい方におすすめ！

【時間】10:10〜10:55
【対象】成人会員
【定員】15名
【場所】5mプール
【担当】海老澤

アクアダンス

泳ぎは苦手だけどプールで体を動かしたい方におすすめ！顔を水につけないので安心です。

【時間】12:10～12:55
【対象】成人会員
【定員】30名
【場所】ケアプール
【担当】藤江

水中ポールウォーキング

ポールでバランスを取りながら転倒のリスクが少なく水中運動を楽しめます！

【時間】13:10～13:55
【対象】成人会員
【定員】20名
【場所】ケアプール
【担当】中西

着衣泳

「水着の時と全然違う」「服が重たくて動けない」もしもの時に備えてサバイバル体験をしてみましょう！
※濡れても良いTシャツ・短パン・靴下等をご用意ください。

【時間】14:00～15:00
【対象】成人会員
【定員】20名
【場所】メインプール
【担当】友廣

楽々フィンスイム

フィンスイムを体験してみたい！長い距離を楽に泳いでみたい方におすすめ！

【時間】16:00～17:00
【対象】成人会員
【定員】20名
【場所】メインプール
【担当】中村

お申込み

【TAC公式アプリ先行受付】2026年7月31日(金) 9:00～

※TAC公式アプリホーム画面の［イベント］よりお申込みください。
※TAC公式アプリのインストールがお済でない方は、下記のリンクよりダウンロードをお願いいたします。（事前に初期設定をお願いいたします。）
※TAC公式アプリの登録方法はこちらをご参照ください。

〈TAC公式アプリのダウンロード〉
・iOSの方はこちら
・Androidの方はこちら

【窓口】2026年8月3日(月) 9:30～

※お電話からのお申込みは承っておりません。

注意事項

• フリー会員の時間外利用は、別途1,700円(税込)が必要です。当日フロントでご入金後、入場券をお渡しいたします。

 

★詳細は下記PDFデータをご覧ください。