”産後のママには心と体のケアが大切”
ヨーガをベースとしたリラクゼーションやソフトジムを使用した骨盤修正・体幹トレーニングを赤ちゃん目線に近いフロアエクササイズとして行います。
是非、この機会にご体験下さい。
■ 講師 ■
日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター
遠藤 巡(えんどう めぐる) 先生
開講日 | 毎週金曜日 ※6月7日(金)~ |
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時間 | 12:45 ~ 13:45 |
対象 | 産後2ヶ月 ~ 1歳未満の親子 |
定員 | 10組 |
月謝 | 5,400円(税込) |
服装 | ・動きやすい恰好 ※スカートは不可 ※伸縮性のある服装が良いです。 ・裸足で行います。 ・途中で、赤ちゃんに授乳することも出来ますが、ガラス張りの教室の為、胸が 隠れる様な物が必要です。 |
内容 | ヨーガをベースにした骨盤修正やソフトジム(やわらかいボール)を使用した 体幹トレーニングをリラクゼーション音楽やハワイアン音楽に合わせて行います。 |
※産後シェイプクラスには振替制度はございませんので、ご了承ください。
※お休みした分の月謝返金はございません。
■ 入会特典 ■
入会金 | 0円(通常3,150円) |
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初年度年間施設費 | 1,850円(通常3,700円) |
■ 入会時に必要なもの ■
・銀行届け印
※口座振替用紙の記載を頂きますので、銀行名・支店名等のわかるものをご持参ください。
・月謝2ヶ月分 (5,250円×2ヶ月分) ・初年度年間施設費 (1,850円)
※お支払いは現金もしくはカードにてお願い致します。