成人プログラム

●成人スタジオプログラム●

 

 

 

 

 

 

■月曜日（新設）
・2F　 　      09：45～10：30　                               コンディショニング　森田
・TAC2　      11：00～11：45　                                FIGHT DO45           鴻巣
・TAC2　      14：05～14：45　                               入門エアロ            　藤江

※時間変更
・TAC2　 　  11：00～11：45→12：00～12：45　     UBOUND45            鴻巣
・TAC2→2F  12：15～12：45→11：00～11：45　      自重トレーニング    影山

 

■火曜日 場所・時間・講師変更

・5F　　     10：00～10：45 → 10：00～10：50 　     エアロLOW　
・TAC2　    10：00～10：45 → 10：00～11：00 　     ヨーガ
・2F　        12：15～12：45 → 12：20～12：50 　     JPN新舞踊
・TAC2　    11：45～12：30 →12：30～13：15　       BurnG（Lv2）　　　　Kurumi
・2F　        12：55～13：40 → 13：00～13：45 　     ヨーガ　               　  SAYU→能見
・5F　　     20：15～21：45 → 20：00～21：30 　     クラシックバレエ＜中級＞

 

■水曜日（新設）
・TAC2　     11：30～12：15　                                  RADICAL POWER45 　吉田
・TAC2　     19：45～20：45　                                  ハンモックヨガ初級 
・TAC2　     21：00～22：00　                                  ヒップホップ　         HANAKO

※場所・時間・講師変更
・TAC2　 　 10：00～11：00 →10：15～11：15        ジャズダンス〈初級〉
・2F→5F　　12：15～13：00 → 12：20～12：50 　  JPNdance
・2F　　      13：15～14：00 → 13：00～13：45 　  ルーシーダットン
・2F　　      14：15～14：45 → 14：00～14：45 　  ボディメイク
・5F　 　　  14：15～15：00→14：10～15：00　　  エアロLOW
・5F　　 　  20：00～20：45  　                             MEGADANZ45       鈴木　悠→HANAKO
・5F　　 　  21：00～21：45  　                             美ストレッチ       　鈴木　悠→YU-RI
・TAC2　　  19：45～21：15　　　　　　　　　　　 クラシックバレエ〈初心～初級〉　閉鎖

■木曜日（新設）
・TAC2　  13：00～13：30　                                  BurnG（Lv1）Kurumi

※場所・時間・講師変更
・TAC2　   12：15～13：00→12：00～12：45　      FIGHT DO45
・2F    　   13：15～14：05→13：15～14：15         太極拳60
・2F    　   14：20～14：50→14：30～15：00         機能改善
・TAC2　   13：30～14：30→13：45～14：45　      ハンモックヨガ
・5F　　　 18：30～19：30  　                              ベーシックバレエ　閉鎖 
・5F　　　 19：45～20：45  　                              ジャズダンス〈初心〉　矢吹→外部講師     
　

■金曜日　（新設）　
・2F             12：00～12：45　　　　                   脳トレエクササイズ    納谷

※場所・時間・講師変更
・2F            09：15～09：45→10：00～10：30　  転倒防止運動
・TAC2　 　 10：00～10：45→10：00～10：50　  ヨーガ
・2F            11：10～12：10→10：45～11：45　  DANCE＆WORKOUT
・TAC2　 　 10：00～10：45→11：00～11：50　  エアロLOW
・2F→TAC2  12：20～13：10→12：00～12：50　 ピラティス50　　　　
・2F            13：20～14：00→13：00～14：00　  ペルピックストレッチ
・TAC2        13：00～13：45　　　　　　　　　　  POWER CARDIO45 森田→鳥居

■土曜日　時間変更
・TAC2　 　 10：00～10：45→10：00～10：50　 ヨーガ

 

■日曜日　時間・講師変更
・5F　　   10：00～10：45→10：00～10：50　   エアロLOW
・TAC2　  12：15～13：00→12：10～13：00　   エアロLOW         
・TAC2　  15：00～16：00 　                            スロージャズ　　　阿施→SAORI
・TAC2　  16：15～17：00→16：15～17：15　   BurnG(Lv3)          Ayaka→外部講師

 

 

●成人プールプログラム●

■金曜日  時間変更
・メイン　14：10～15：00→14：05～14：55　 遊々クラブ
・ケア　　14：05～14：30→14：00～14：45　 アクアダンス

 

 

 

子供プログラム

●子供スタジオプログラム●

 

 

 

 

■月曜日　閉鎖
・2F        09：30～10：30　　　　           ヨチヨチ     　　　              閉鎖
・2F        10：45～11：45　　　　           のびのび  　　　             　 閉鎖
※講師変更
・5F        16：10～17：10　　　　           Jrヒップホップ  　　　         阿施→MALIKA

■火曜日　変更
・2F        11：05～12：05→11：10～12：10　 のびのび 　　　              　

■水曜日　新設・閉鎖
・5F　　  17：20～18：20　　　　　　    キッズ新体操　　　　　　　  山北
・2F        10：00～11：00　　　　          ヨチヨチ     　　　              閉鎖
※会場変更
・TAC2→2F　　　　　　　　　　　　　　LUNLUN英語

■木曜日　閉鎖・新設
・5F        15：00～16：00　　　　          幼新体操     　　　              閉鎖
・5F        17：20～18：20　　　　          新体操     　　　             　 閉鎖
・2F　　  17：20～18：20　　　　　　　 Girlsヒップホップ　　　　　 MALIKA
※講師変更
・2F         16：10～17：10　　　　         Jrヒップホップ  　　　         阿施→MALIKA

■金曜日　変更
・2F         10：00～11：00　　　　          ヨチヨチ     　　　              閉鎖
※講師変更
・TAC2　　17：20～18：20                     小学生体操①　　　　　　　 相澤→本荘

■土曜日　講師変更
・TAC2　　15：10～16：10                     小学生体操①　　　　　　　 相澤→本荘

 

 

 

●子供プールプログラム●

 

 変更はございません

 

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