スクール登録することにより、毎週決まった曜日の決まった時間にスクール参加し、インストラクターの指導を受けます（月会費制）。

アクアフィット系
泳げる人も泳げない人も目的に合ったスクールがいっぱい。

燃焼系
初心者から上級者までたっぷり動いて汗をかこう!

ボディコンディショニング系
楽しみながら身体のバランスを整える。

ダンス系
リズムに合わせて仲間と楽しく!種類も豊富なダンス教室。

ヨーガ&ピラティス系
身体の中から健康に!

キッズスイムスクール
泳げないお子様から技術向上を目指すお子様まで、幅広く熱血指導!

キッズ体操スクール
マット運動、鉄棒、跳び箱を使って運動の基礎を習得。

キッズダンススクール
リズムに合わせてバレエからヒップホップまで。種類が豊富!

ご自身のライフスタイルに最適な時間のコースを選択し、TAC中野の施設をより低価格でご利用できます（月会費制）。

競技用のメインプールなどの各種プールの他、トレーニングジムや
ランニングトラックなど多彩な施設を、時間内でご利用いただけます。
毎日決まった時間帯にご自身のペースでTACの施設を利用したい方に最適です。
フリー会員プランへ

ご利用時間内の指定スクールに無料で参加することができます。
指定スクール以外やご利用時間外のスクールも、スクール月会費の半額を
別途お支払い頂くことで参加可能！　　スクールプログラムへ
※ご利用可能なスクールはフロントにてご確認下さい。

「自分ひとりではトレーニングの仕方が分からない」
「技術の向上の為に特定のインストラクターの指導を受けたい」etc…
ご希望に合わせて個人レッスンを行います。（料金別途）
詳細はお問い合わせ下さい。

入場料のみでTAC全館をお好きな時間にお好きなだけご利用になれ、専用のクラブルームをはじめ多彩な特典も満載。
「ステータス」という言葉がふさわしいVIPな内容とサービスをご提供します。
健康維持・増進を科学的な立場からサポート。充実した施設や機能はもちろん、公的資格を有したスタッフ陣が貴方の健康管理をきめ細かに支援します。
※一部有料･要登録スクール有り