日本初の会員制総合スポーツクラブ TAC中野|中野のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・ジム

TAC中野では、TAC中野では、多種多様な会員システムであなたにぴったりのスポーツライフをサポートします。

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レッスンスケジュール

レッスンスケジュールの最新情報です。
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レッスンスケジュール:プール子ども レッスンスケジュール:スタジオ子ども レッスンスケジュール:プール成人 レッスンスケジュール:スタジオ成人
 

水泳スクール指導員配置

水泳スクール指導員の最新配置情報です。
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ブール乳幼児プール子どもプール成人
 

指導員代行案内

スクール指導員の変更がありますので、お知らせいたします。
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指導員配置:幼児・ジュニアスクール指導員配置:プール成人指導員配置:スタジオ
 

インストラクターの紹介

公的資格を有する専任のスペシャリストが、 乳幼児からシニアまで親切に指導いたします。

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パーソナルレッスン

会員の皆様のご要望に応じてスタッフがマンツーマンで指導をいたします。

・腰痛や膝通を軽減したい
・減量したい
・平泳ぎやバタフライが泳げるようになりたい
・一人では続かないので一緒にやってほしい

パーソナルレッスン
30分 3,300円
60分 6,600円
 

※表示価格は、全て消費税込みの価格です。
※会員のみご利用可能です。


TACコンディショニングセンター

「TACが提案する新しいトレーニングのかたち」をテーマにコンディショニングを整えることを目的とした空間です。個室空間でまわりの視線を気にすることなくパーソナルレッスンを受けることができます。

・「整える」ことに特化したプログラム 
・姿勢評価システムによる計測 
・完全個室のパーソナルレッスン 

コンディショニングセンター
パーソナルレッスン
30分 4,400円
45分 6,050円
60分 7,700円
 

※表示価格は、全て消費税込みの価格です。
※会員のみご利用可能です。


レンタル品

タオル(大) 170円
タオル(小) 50円
Tシャツ 230円
トレーニングパンツ 230円
シューズ 230円
水着 230円
体操着(上下) 230円
バレエシューズ 230円
フィン 230円

※表示価格は、全て消費税込みの価格です。

 

栄養食生活カウンセリング

食生活チェック

■無料で診断いたします

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食生活チェック&カウンセリング 簡単なアンケートにお答え頂きその結果について基づいて適切なアドバイスを行います。

■きめ細かいカウンセリングもおまかせください (有料)

3日間の食事記録をご記入の上さらに詳しく食生活を分析し、最も効率の良い食事をご提案致します。栄養処分アンケートにお答えいただくだけで食生活チェックが受けられます。あなたの食生活の見直しにお役立て下さい。

 

※表示価格は、全て消費税込みの価格です。

カウンセラー 管理栄養士
場所 TAC本館2Fコンディショニングセンター
対象 会員及び会員外 ※要予約 (フロントまたは4階トレーニングルーム指導員までご予約ください)
料金 30分間 会員:3,300円 会員外:4,400円
 

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